备孕吃叶酸吗？吃叶酸有什么好处？

　　女人备孕必须吃叶酸吗?

　　妇女必须服用叶酸来准备怀孕吗?

　　怀孕期间最好补充叶酸，这样会更好。如果在怀孕期间吃叶酸，可以防止胎儿神经管畸形的发生。一般来说，孕前三个月和孕后三个月能有效预防胎儿神经管畸形，实现优生。

　　叶酸对孕妇有益吗?

　　1.神经管出生缺陷的预防

　　叶酸最重要的作用是有效预防胎儿畸形。研究发现，有的人在怀孕前至少一个月，甚至在怀孕前三个月，每天使用适当的叶酸，可以有效降低胎儿神经管缺损的风险，这种概率可以降低，约50%-70%。

　　2.减少心血管疾病

叶酸是B族维生素，是合成核酸的必需元素，是细胞生长和组织修复的必需物质，是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。叶酸的临床作用不仅是预防胎儿神经管缺陷，而且通过减少血液中一种称为同型半胱氨酸的氨基酸来减少心血管疾病的发生。

　　3.降低准妈妈患子痫前期的风险

　　研究表明，在孕妇中服用含叶酸的复合维生素可以降低子痫前期的风险。子痫前期是妊娠期特有的并发症。先兆子痫是妊娠期特有的高血压疾病，影响5%至8%的孕妇。