我降调了！想知道降调期间注意事项有哪些？

降调是试管婴儿第一步，为了降低身体自发排卵造成的干扰，但是，降调期间注意事项，还有很多人不知道，今天给大家讲讲，降调期间注意事项有哪些。

Q：降调的意义是什么？

在做试管婴儿时，只有降调成功了，才可以进入促排卵的阶段。而降调的目的主要是为了利用垂体降调节抑制内源性早发LH峰和调整卵泡期的LH水平，是保证排卵质量的有效方法。一般降调会采用吃避孕药或打降调针两种方法。只有在降调成功的前提下才可进入试管婴儿的下一个步骤，也就是促排卵阶段，即通过药物促排卵能够让每个卵泡都能够尽可能的发育。

Q：降调怎么才算成功？

降调成功的标志是发现多个大小<5mm的卵泡: 雌激素(E2)血值<40pg/ml、促黄体激素(LH)<10mIU/mL、促卵泡激素(FSH)<10mIU/mL。只有这样，才能说明卵巢内所有卵泡的生长都得到很好地抑制(甚至停止生长和发育)，没有突出的大卵泡;性激素水平低因此卵泡也得不到更多营养继续生长，内膜也会缓慢生长。在这个前提下才可以顺利进入促排卵阶段: 通过打促排卵针、吃促排卵药，开始为卵巢提供充足的营养，让每一个卵泡都吃饱、吃好、均匀而茁壮地同步成长！

Q：降调期间要注意什么？

1、配合主治医生的治疗。

再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程，在这期间，需要患者全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗。

2、合理安排自己的饮食。

禁辛辣等刺激性食物，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；确保大便通畅，防止便秘及腹泻。

3、进行适当的运动。

降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕，但不要过于剧烈运动。

4、保持愉快的心情，不要太过紧张。

5、按医嘱用药，准时打针吃药。

6、降调期间如果出现疾病。例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

所以，降调期间注意事项，各位准妈妈们都学会了吗？