精子质量标准是多少？怎么提高精子质量？

　　刚射出的精液在精囊凝固作用下呈果冻样或颗粒状，是正常的。但在半小时之内要液化呈水样。精液颜色可能是黄色，淡黄色，白色或灰白色，都是正常的。判断精液是否有异常可以禁欲2-7天查精液分析。

　　精液在生殖道内原本是液体状态存在的，当精液从阴茎口射出后，就会在精囊分泌的一种蛋白质物质的作用下，立即变成乳白色或者微黄色的半透明胶冻状，这就是平时看到的精液形状。

　　而此时，精液被“凝固”在精液内，无法自由游动，5-30分钟后后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，就会从胶冻状自动变为稀薄的水样，这就是精液液化。

正常的精液变成粘稠的小颗粒状，10-30分钟可以液化，如果仍然不液化，呈现胶冻状，则是精液不液化。主要就是精子缺乏液化因子造成的，像前列腺发生炎症时，蛋白水解酶的分泌缺乏或者破坏，造成酶系统的失调，就会造成精液的不液化。