36岁女性做二代试管婴儿的5条黄金建议，做到这些成功率暴涨

在开展二代试管助孕治疗前做好全面身体检查是提高36岁女性朋友开展二代试管助孕治疗成功率的措施之一，除此之外，还非常有效的方式方法有在助孕期间或计划试管前期调养卵巢、多吃利于卵泡发育和成熟的食物、改善生活状态、保持良好的心态、选择经验丰富的辅助生殖医疗团队、选择合适的助孕机构、谨遵医嘱等等。

提供高龄二代试管成功率的方法

随着现代女性生育观的转变和职业规划的多样化，越来越多的女性选择在事业稳定后或高龄阶段再考虑生育。而且医生强调的“生育要趁早”“22岁到30岁生育宝宝刚刚好”“做试管也趁早”。这些话都不是空穴来风，都是有科学依据的，不管是自然受孕还是试管助孕都建议在适龄生育黄金时期来完成。然而，高龄二代试管成功率一直是大家关注的焦点。下面，我们就来分享一些提高受孕率的宝贵经验。

选择合适的生殖医院

助孕前调理、预处理、促排卵策略、子宫内膜容受性综合评估、囊胚培养、胚胎移植策略、移植后精准个体化保胎方案等都需要经验丰富的医疗团队来完成。所以高龄女性朋友一定要去正规医院，尽可能找知名权威医生，因为他们接手的病人多，接触的病例也多，经验自然丰富些，成功率比其他医生更高，当然，找他们就诊的人也多，所以等待时间可能会比较长。

保持良好的心态

高龄女性朋友在整个二代试管治疗阶段，一定要保持好心情，早睡早起，少玩手机电脑，多去户外活动走走，看看风景爬爬山，主要是转移注意力，免得胡思乱想。总的来说，高龄二代试管婴儿的治疗过程中可能会面临较大的心理压力，建议寻求心理咨询或加入支持小组，帮助缓解焦虑和压力。

多吃高蛋白食品

高龄女性在二代试管促排卵周期应多吃一些蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，这些有助于发育成熟更多的卵泡，而男性在取精前多吃高蛋白食品，如牛奶、猪肉、牛肉、羊肉，豆腐等，除了这些以外，鳝鱼、海参、冻豆腐、花生、核桃、芝麻也可以提高精子活性。