男性不育10大征兆汇总，睡觉打呼或是征兆之一！

近几年来，男性不育的问题广为关注，因为各种压力的增加和不良习惯的出现，从而男性会出现不育的情况，但是不育并不是一下就能发现的，需要多加关注自身的身体情况，因为男性出现男性不育，身体也会发出一定的信号，这是自查自己不育的重要手段。所以下面就为大家总结了关于男性不育的10个征兆，广大的男性同胞可以参考比对。

男性不育的10大征兆

男性不育现在是一种很常见的生殖疾病，现在人们的健康意识有所增强，多少年前男性不育是一种社会上的禁忌，很多男性也不主动寻求医学诊治，还好这些现象越来越少。但是如果自己盲目做做检查的话，可能费时也费钱，这个时候可以在家根据这10个表现去初步判断。

1. 1. 睡觉打呼噜：早在相关研究中就明确的指出了男性打呼噜会让血氧浓度下降，可能进一步损伤睾丸和精子质量，长时间下去就会增加不育的风险，所以打呼噜可能是男性不育的征兆；
2. 2. 情绪反复无常：很多人可能至知道女性内分泌失调会导致情绪不稳定，而男性也会出现内分泌不稳定的情况，大多数都是多疑、焦虑不安、紧张等，而有这些表现都是在说有不育的情况；
3. 3. 触摸阴囊：男性同胞可以沿精索自上而下轻轻触摸，假如摸到自己生殖器官有团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张，这是引起男性不育的很重要的疾病；
4. 4. 精液颜色：正常男性精液颜色是呈灰白色或略带黄色，如果说你精液发黄严重，或者长期都是不正常的颜色，可能就是不育的提示，而且如果出现粉色、红色，可能是血精，都是不育的表现；
5. 5. 性欲减退：男性出现不育的重要征兆就是性欲下降，或者是有早泄、勃起困难、射精困难、腰膝酸软、乏力等，这些都是不育的征兆，就算是有精液，也不会有受孕的可能性；
6. 6. 生殖器官瘙痒：如果你时不时的感觉到自己的生殖器官出现瘙痒、疼痛的情况，可能是出现了炎症，或者是细菌感染所引起的，这是不育的征兆；
7. 7. 性生活时不射精：如果在同房的时候，并没有精液的射出，或者是量比较少的话，可能也是不育的表现；
8. 8. 精液不液化正常：的精液呈均匀流动液体，一般在射精后男性的精液在22～25摄氏度的室内中，精液仍不液化或仍含有液化的凝集块，可能就是不育的表现之一；
9. 9. 排尿痛苦：如果自己平时在小便的时候，出现排尿困难，比如说疼痛的话，肯可能就是不育的症状；
10. 10. 排尿中含有异物：主要就是白浊，而白浊指的是男性尿液中夹杂着精液，或者是排尿后有精液状浊物。这也是判断不育的重要指标。

现目前导致男性出现不育的因素是很多的，比如说抽烟喝酒、长期熬夜、不注意卫生、长期处在放射线下工作、过度肥胖、肝功能不全等。这类男性一定要及时观察自己的身体情况，如果出现一些不育的症状建议及时上医院检查，这样可以及时发现及时调理。

男性不育的预防方法

现目前男性不育几率是很高的，每年因为男性不育通过试管婴儿助孕的人数不在少数，所以在平时生活中我们需要及时的预防不育的出现，毕竟不管是手术治疗还是试管婴儿助孕，费用都是很高的。

1. 1. 首先一定要养成良好的生活习惯，抽烟喝酒尽量是戒掉，避免长期熬夜，不要让生殖器官接触高温等；
2. 2. 如果平时发现自己生殖器官上面有结块、疙瘩、肿大等情况，一定要及时去医院检查；
3. 3. 男性在饮食方面往往更重口感而忽视营养健康，合理饮食有助于降低不育风险，提高精液质量，可以多吃一些优质蛋白质、维生素E、锌元素等丰富的食物；
4. 4. 平时不要穿紧身裤，因为很容易出现摩擦产热，是会影响到睾丸生精功能的，可以穿宽松、透气的裤子；
5. 5. 平时也要多加运动，过度肥胖的话会导致体内激素紊乱，从而出现精子的健康，长时间下去就会出现不育的情况；
6. 6. 不要给自己太大压力，长期处于精神焦虑的状态，会导致神经内分泌平衡失调，生殖系统的功能发生障碍，精子质量下降，不育的可能性就会增加。

不孕不育的发生对男性患者的朋友造成了很大的伤害，因此在平时尽量租到及早发现及时治疗，也要保持心情愉悦、多注意个人卫生、改变各种不健康的生活习惯，减少不育不孕的情况发生。