泰国做试管婴儿除了提供精子，男方还可以做什么？
辅助生殖技术越发成熟，已经为许多不孕家庭实现了生儿育女的梦想。越来越多夫妻将试管婴儿当成了生育的“救命稻草”。然而，在这个过程中，很多人都不知如何配合治疗，尤其在男方，往往将这项治疗理解为“女人的事”。
1、试管婴儿，真的只是女人的事吗?
诊室情景
妻子：“今天我先过来看看，我丈夫说自己没什么问题。”
丈夫：“医生，接下来没我什么事了吧，我老婆要排卵、吃药、打针都和我没啥关系吧，我就不用来了吧?”
在试管的过程中，但凡说到自己老公，那“怨念”可就多多了，有抱怨自家老公不关心自己的;有说他们还继续抽烟喝酒的....如此种种，简直就是一出家庭伦理剧!
明明做试管就是双方的事情，但在做试管婴儿的过程中，大多时候(微信:haoivf)我们的注意力都放在了女性的身上。老婆需要按时来院就诊、监测排卵、注射促排药物，老婆十分关心饮食对试管婴儿成功率的影响，每吃一样食物都要纠结一番。老婆还要养成良好的生活习惯，早睡早起多运动等等。
而对男性的要求则低得多，一般只需要在周期开始前到医院完成系列检查，取卵日前来取精即可。因此，医院经常听到女性朋友之间的对话：“我马上就要取卵了，我老公还抽烟喝酒熬夜，怎么说都不听，我应该怎么办呀?” 其实，老公在试管婴儿周期中也应该配合老婆做好准备。
试管婴儿周期中，与女方频繁的就诊次数相比，男性需要到院的次数相对少些。从检查、确定治疗方案、进周期、取精移植基本上只要来四次。
其他时间，考虑到患者个人事务，医(微信:haoivf)院并没有硬性规定女方促排卵、B超监测时需要丈夫的陪同。
那么，男童鞋们要疑惑了，为什么我还要做好准备?做啥准备呀?
今天试管之窗小编就为咱们女同胞们说说话，看看在试管备孕的过程中，男童鞋们究竟应该做些什么才算个合格丈夫!
2、我把你当老公，你把我当子宫
做试管，你紧张吗?
从知道自己必须通过试管助孕那刻起，妻子心里就充满了各种担忧和顾虑：做试管到底我都要干什么?我的成功率高吗?我可以取到多少卵?我能顺利移植吗?万一不成功怎么办?今天为什么卵泡没怎么长?激素太低了怎么办?激素太高了会有危险吗?
多年的不孕或是对助孕过程中的恐惧，以及对助孕结果的期待，都会使女性产生焦虑情绪。
焦虑是一个独立的危险因素。它不仅会(微信:haoivf)影响自然怀孕，而且也会影响试管婴儿的成功率。
其实，这种心理因素造成的不良结局，是可以通过积极干预来改善的。除了本人的自我调节，更为重要的是夫妻双方的相互信任和支持。
因此，丈夫的陪伴就至关重要，你的一句“你还好吧”，一个温暖的拥抱，一个坚定的眼神，有时甚至比医生的叮嘱来得更及时有效。
3、除了提供精子，男方还可以做什么
有男士认为，反正做试管了，有几个好精子就够了。于是把当初备孕的注意事项全抛脑后，抽烟、酗酒、熬夜重操旧业。虽然随着显微取精技术的不断发展，确实为仅取到少量精子的男性创造了生育的机会。
首先就是戒烟酒!
吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活(微信:haoivf)力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。
合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。
吃优质蛋白与精氨酸食品
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。(微信:haoivf)含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
多参加体育锻炼
有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动，适量运动即可。
而这些影响通过运动和改变饮食、生活习惯是可以逆转的，也就是说，千万不要抱着“反正我几十年都这样了”破罐子破摔的心态。
改变，可以从现在开始，就算在受孕前的几个月改变生活方式都不算晚!
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