泰国试管婴儿腹腔镜手术后的吃住行禁忌，快速恢复身体必知
很多不孕的女性和去泰国做试管婴儿的患者或多或少都要经历腹腔镜手术，那么腹腔镜手术后该如恢复，以最快速度调理好身体呢?这几个小常识你一定要知道，试管之窗来给大家科普一下!
术后运动相关问题
1.微量运动
维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周应可恢复往日的正常的作息。
2.避免骑脚踏车、久坐
而施行子宫全切除术者，除了在手术初期(二周内)应避免骑马、骑脚踏车、久坐，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意。
3.勿提重物
避免提超过五公斤的物品，或增加腹部负担的活动，若提物品可使用腹托或束腹带以避免震动所造成之疼痛。
4.依个人状态适量增加(好孕热线:191-3624-9486)运动
满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。
TIP：服用补血药物铁剂后解黑便是正常现象，请勿担心。
腹腔镜手术后的饮食
1.水
手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)
2.补充蛋白质
隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的癒合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋等)，以加速伤口的癒合。
3.增加蔬菜、高纤维水果
腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成(好孕热线:191-3624-9486)气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取。
4.避免刺激性、容易产气的食物
避免刺激性食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)同时也要避免食用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱…..等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。
5.少量多餐
油腻食物、酒类、活血性中药4周内不宜吃。
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